坐月子手脚必须盖好吗

坐月子手脚是需要要盖好的,没有盖好是很容易会出现受风寒的影响,从而增加产妇体内的湿气,导致产妇出现感冒发烧的情况,所以坐月子应该要注意手脚的保暖问题,但是不需要捂得太严实,避免身体出现出汗的情况,所以坐月子的时候,适当的保暖是有助于预防月子病的发生,而且可以提高产妇的身体抵抗力。

坐月子期间产妇在睡觉的时候,不需要把手和脚都全部盖进去,不用捂得太严实。产妇在生完宝宝后代谢的情况非常旺盛,尤其在产后的半个月内,产妇会大量的出汗,主要是通过出汗把怀孕期间过多摄入的水分排出来,因此在这个阶段产妇出汗特别多,尤其在睡着后出汗更多。这种情况是产褥汗,不能够捂的太严实,因为盖的太厚会影响皮肤的代谢,容易中暑,所以在月子期间手和脚可以放在外面,只要房间的温度适宜,产妇并不会着凉。另外也不用穿得太厚,建议穿比较宽松、舒适的衣服,不要穿特别厚的衣服尤其是夏天。

坐月子要注意什么

1、一定要注意休养,不可过度劳累。在分娩伤口未恢复前,最好能卧床休息,可以偶尔起身走一走,活动一下身体,有利于产后恢复。

2、准备好收腹带,产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3、洗澡要用温水,不能洗冷水澡,也可用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。顺产者满月后可泡澡。

4、可以洗头,但不能洗冷水,在洗头后要立即吹干,以免着凉。

5、勤洗脸勤刷牙,保持身体清洁。可以使用保养品。

6、要有安静,舒适的环境。阳光太强时可拉上窗帘,保护眼睛。若是炎热的夏天,可以适当吹吹空调或风扇,但不要直接对着风吹。

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