月子里妈妈大便墨绿色

月子里妈妈大便墨绿色一般是消化不良引起的，和近期吃多了绿色蔬菜也有很大关系。

1、消化不良：女性在生产的时候很可能会消耗身体的，很多能量体质是很虚弱的，是需要一段时间才能恢复好的，如果之前存在消化不良的情况，考虑肠道功能也是不太好的，在生产后很可能会有大便墨绿色的情况。平时要注意调整饮食，多吃容易吸收和消化的食物，比如软面条、挂面汤或者是小米粥等食物，尽量要做到少食多餐，在吃完饭后半小时还可以顺时针按揉腹部，能加快肠道蠕动，起到帮助消化的作用。

2、近期吃多了绿色蔬菜：如果特别喜欢吃蔬菜，很可能会有肠道里酸性太高的情况，也会使大便呈现绿色，要注意改变饮食习惯，保持饮食多样化，尽量要荤素搭配，如果是母乳喂养的，还要多吃有下奶效果的食物，比如排骨汤、鱼汤等食物。

平时还要注意个人卫生，保持局部清洁和干燥，内裤要勤洗勤换，在坐月子期间还要保持居住房间温度适宜，防止有身体受凉的情况，否则会遗留下月子病。