很多朋友可能不懂得开奶是什么意思，其实开奶就是宝宝出生之后第一次喝奶。开奶的时间是越早越好的，因为越早开奶试试越容易的，一般在宝宝出生后的2个小时内就要开奶的。开奶的初乳是具有丰富的营养和增强免疫的物质，对于孩子的身体补充营养和肠道发育都有很多好处。
开奶比生孩子痛吗
宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力，第一次哺乳在产房就可以开始。开奶确实很疼的，但却是可以忍受的，也不会比生孩子痛。
开奶有哪些好处
1.获得初乳，初乳富含营养和增强免疫的物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。
2.缓解母婴情绪，促进乳汁分泌，早开奶，增进亲子接触，还刺激了乳汁分泌，形成母乳喂养的良性循环。
3.防止乳汁淤积，避免妈妈出现涨奶、乳腺炎等不适。
4.利于产后恢复，宝宝反复吸吮乳头，反射性地刺激产后妈妈的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少产后出血和产后感染的机会，更有利于妈妈早日康复。
开奶是每个新晋宝妈都需要经历的一个过程，即使过程再疼痛，宝妈们为了宝宝也会努力克服的。正确的开奶无论是对于妈妈来说还是对于宝宝来说，都是非常有利的。宝妈们不要危言耸听，只要调整好心态，积极客观的看待开奶即可。
开奶时间千万别错过
一、早吮吸早开奶
一般要求最好在产后一小时内，就让宝宝进行第一次吸吮，时间越早越好，而婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，这样才能促进乳汁分泌。
美国儿科学会建议：新生儿应该每24小时喂8-12次奶（甚至更多）。
坚持让宝宝频繁吸吮，妈妈的奶水会慢慢多起来，既能增长信心，也能满足宝宝日后的奶量需求。
没有特殊情况，不要让宝宝过早接触奶瓶。吸吮奶嘴和吮吸妈妈乳头的方式差异很大，会导致宝宝乳头混淆。而且吸奶瓶比吸吮乳头可简单多了，宝宝吸惯了奶瓶，当然就不乐意花大力气去吸乳头了。
二、正确开奶姿势
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
三、科学食疗开奶
刚生产完的妈妈们切忌不要在生完孩子后马上进补高汤。这些食物必须得开奶后才进补，否则乳房会更加肿胀，感觉会很痛苦。
你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物。
在产后一周，就可以多吃些有利于下奶的汤水促进乳汁分泌。如果奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃。
四、催乳师开奶
可以请一个催乳师，通常按摩一个小时就会有效果，催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养的方法。
