女人走鹅卵石路一般可以起到增强体质和促进血液循环的作用，防止出现一些疾病。
1、增强体质：因为脚底部位有很多穴位，通过走鹅卵石路可以起到刺激脚部穴位的作用，促进血液循环畅通改善，女性出现一些月经量少或者是月经不调以及痛经等于限价。
2、预防疾病：通过走鹅卵石可以提高人体的平衡能力，调节内分泌系统，对身体有一定的保健作用，预防出现一些疾病发生，比如冠心病或者是高血压发生，预防出现感冒的几率提高人体免疫力。
虽然走鹅卵石对身体有一定的好处，不过当女性患有绞痛或者是风寒以及冠心病。肾脏疾病或者是感冒等一些问题，尽可能不要踩鹅卵石，防止病情加重，尤其是天气非常寒冷的情况下，尽可能不要赤脚去踩，平时也可以对脚部适当的按摩或者是揉捏，也可以起到改善的作用，有助于让精神状态变得更好，因为按摩可以让末梢神经血液循环加速，能够改善血液运行正常的作用，也可以在睡眠前使用温热水泡脚或者是在睡眠前喝一杯温热牛奶，也可以起到促进睡眠的作用。
