哺乳期感冒服药不善，或多或少会对小宝宝有一定的影响，因而很多母亲都害怕随便药物治疗。可是在哺乳期间感冒不吃药，并不意味着妈妈们就无计可施。今日就教这几个常用招式轻轻松松解决哺乳期感冒！
1、可以用浓度值大的食盐水来漱口清洁。食盐水具备消炎祛毒、清热解毒下火的作用，用浓度值大的盐水漱口还能够医治口腔溃疡和呼吸系统感染。
2、一天用凉水多洗几回脸。用冷水洗脸有利于刺激性鼻粘膜收拢，推动呼吸系统的微绒毛肠蠕动，促使血管健身运动活跃性，有益于提高呼吸系统的抵抗能力。
3、服用可乐煲姜。可乐煲姜是民俗较为常见的治感冒的小偏方，这二者配搭在一起有散寒止咳化痰，辛温解表的作用。
4、多喝凉白开水。凉白开水既能够 补充身体缺少的水份，还能够推动身体排毒，使身体血液商品流通平稳，进而推动发烧感冒的修复。
5、用溫度适合的温水洗脚。坚持不懈每日用温水洗脚能够 散寒，每晚用温度40度上下的温水洗脚15钟上下，要将两脚泡得泛红，觉得到热，那样的实际效果更显著。
6、保持卫生清理。自身的衣服和用具要常常拆换清理，洗好的衣服最好是再风吹日晒除菌。能够 防止病原菌的入侵，降低发烧感冒的产生。
7、营养均衡。留意蛋白的摄取，多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，及其含维他命较高的食材。那样能够 提高免疫力，有益于流感病毒的排出来。
