顺产月子里是可以泡脚的，因为泡脚可以帮助产妇帮助体内寒气的排出，还可以促进恶露的排出以及加快脚底的血液循环以及脚底清洁，所以顺产月子里泡脚是有利于产妇的身体健康的。顺产的女性坐月子应该要注意身体的保暖问题，而且可以消除产妇的身体疲劳以及改善产妇的睡眠质量。
产后月子里能泡脚吗
对于坐月子的妈妈来说，最重要是做好身体保暖。所以月子里需要穿好月子鞋、月子服和月子帽，冬天坐月子的妈妈还会穿上月子袜，这都是为了避免受风，促进产后身体恢复。坐月子泡泡热水脚有很多好处，可以帮助脚部清洁和加速身体血液循环，所以产后坐月子是可以泡脚的。
如果在坐月子出现失眠、易醒多梦、睡觉不踏实等睡眠问题，产后妈妈可以在晚上睡前多用热水泡一泡脚，不但有助于身体解乏，还有助于提高睡眠质量。产后用热水泡脚，还可以加入生姜片、艾叶，有活血祛瘀、祛风除湿的功效。
1、坐月子泡脚一定要用热水，尤其是冬天用热水泡脚，水容易变凉要及时添加热水。建议准备一个大木桶，让水位没过小腿肚，这样舒适度会更好。
2、热水泡脚的水温和时间很重要，并不是水温越高越好，也不是泡脚时间越久越好。所以建议热水的温度在40-50度左右，时间在15-25分钟。
3、坐月子用热水泡脚后，要及时擦干脚部的水，也可以擦上一层润肤霜，并穿上干净的袜子，注意脚底不要受风，注意保暖。
4、冬天坐月子的妈妈，除了可以用热水泡脚，还可以做做脚部按摩，效果会更好。不妨让另一半帮忙做做按摩，用,左手搓右脚心,右手搓左脚心，还能增进夫妻感情喔。
5、妈妈们不要选择别刚吃饱饭或空腹时候泡脚，这不是舒缓身体的好时间。另外，也不能听信一些偏方，往热水里添加各种中药，尤其是母乳喂养的新妈妈，中药成分可能会对身体或奶水有影响。
