女性在来例假的时候，身体的抵抗力是比较差的，而且体内的寒气会加重，需要女性注意身体的保护。女性在来例假的时候，可以用艾草泡脚，艾草泡脚可以促进血液的循环，还可以杀菌消毒，也可以消化身体疲劳，所以用艾草泡脚是有利于经期恶露排出的，还可以促进寒气的排出，可以预防经期并发症的发生。
月经期间用艾草泡脚吗
虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果，但是有些注意事项还是需要知道，这样才能够避免出现一些不好的意外。在月经期间进行艾叶泡脚，泡脚的时间最好要控制在二十分钟以内，时间过长对身体不好，泡脚过于频繁也很容易导致上半身气血不足，所以保证在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。对于发高烧以及高血压患者是不建议使用艾叶泡脚的，而且如果女性朋友不是虚寒体质也不建议使用艾叶泡脚，防止身体出现亏损。
一般女人多有虚寒症状，经期会尤其严重，如果在经期的话是可以用艾叶泡脚的，艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。开始的时候先用艾叶水熏脚，如果温度能够耐受，就可以把脚放在水里浸泡，等水凉了以后再加以艾叶水，但是不能掺凉水，每次浸泡30-40分钟，一天两次。但是要避开月经量多的时候，毕竟艾叶有温经的作用，容易引起血管扩张，月经量会进一步增多的。
艾叶的作用是温经散寒,它本身就属于温热性质的,可以加速血液的循环,月经的时候用艾叶可能会导致月经过多.如果经量较大的人最好不要泡。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，痛经的原因有很多，您最好可以去当地查明原因后对症治疗，必要时可以去当地医院找中医进行适当调理。
艾草的好处有哪些呢
在中医当中，艾草是一味性温味辛、苦的中草药，具有温经止血、散寒止痛以及祛湿止痒等方面的功效，因而临床上可以用于月经不调、痛经以及胎动不安等疾病症状的治疗。
药理研究显示，艾草含有抑菌成分，对于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌以及皮癣真菌等有不同程度的抑制作用，从而对于各类细菌类疾病有治疗作用。艾草的香味，做成枕头，可以促进睡眠。艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。而且艾草还有抑制细菌的作用。用艾草泡脚有很多功效。特别是在五月节乘着露水采到后的艾叶最好。艾草入浴，有理气活血、温经驱寒的作用。
