无论是在哪一个时期，女性都应该提高对下体的注意性。因为女性的下体相对较为脆弱，稍有不慎就容易引起妇科疾病。例如在例假结束之后，女性的阴道也正处于一种十分脆弱的状态当中，所以也容易出现感染问题。但是为什么有少部分女性在例假结束之后发现流出来的水很臭呢？
原因：1、可能是阴道炎，阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，月经期间有异味也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝念珠菌病、老年性阴道炎。2、有可能是经血、汗水等分泌物，女性月经期间气味难闻，一般是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物以及汗水，因此会有比较明显的气味发生。3、也有可能是盆腔炎，引起急性盆腔炎的主要病因是产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、邻近器的炎症直接蔓延，可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。
建议女人要隔两三个小时就要更换姨妈巾，这样才能让下体保持干爽，不会有臭味产生。因为姨妈巾吸收了众多的混合物，加上高温的话就容易发臭的。来姨妈时也要洗澡，尤其要注意清洗下体。来大姨妈洗澡的话，可以在洗澡的时候将下体表面残留的经血或是尿液等东西冲掉，让下体减少被细菌侵袭的可能性。建议用喷头从上而下喷洗即可。如果觉得这样没办法冲洗干净的话，那么要先将手指洗干净，之后在喷洗的过程中，轻轻用手指从上至下揉搓下体，然后再冲洗一遍即可。很多妇科病严重之后的表现就是会有臭味，所以女人一旦发现自己有妇科病的话，一定要立马去看医生。
女性在选择卫生巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的，同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，所以常做局部清洁。
