月经是女性们非常重要的生理现象，由于其规律性非常容易测算，因此，被人们称之为例假。健康的女性会在出现例假规律，身体无恙的表现，而一旦身体出现疾病的情况就可能导致例假出现问题，给女性生活增添烦恼，例如，例假突然提前量少发黑怎么回事呢？下面就来看看讲解吧。
如果月经出现了少而黑，中医多半认为可能与血虚或者是血瘀有密切的关系。如果是先天的不足，气血生化失调，来源不足，导致了冲任失养、血海不足。我们的胞宫失于濡养，就会发生月经推迟，月经过少，如果气血气虚、运血无力而形成一个瘀血，或者是由于情志所伤，导致了气滞血瘀，瘀血可以阻滞我们的冲任、督脉留滞于胞宫，使得气血运行不畅，出现了月经发黑的表现。
一般月经量少色暗多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血及活血化瘀的药物进行治疗一下就是可以的。
建议养成科学规律的饮食生活习惯，充分休息，避免刺激性食物，不要过度劳累，必要的话到医院检查化验看看。
月经提前了且量少是典型的月经不调的表现，一般是女性内分泌紊乱造成的。可能是最近的精神压力过大，或者是食用了过冷过凉的食物，体内寒气较重，导致月经发黑量少。
意见建议：避免情绪波动，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝热水。
