女性出现易躁易怒可能是和个人的性格有很大的关系，而当女性患有脾脏疾病也会容易导致出现暴躁的状况，而长期的易躁易怒对身体健康非常不好，需要多注意调理，平时需要保持良好的心态，适当的放松自己的压力，多到户外活动。
女人易躁易怒是什么病?
由于性格与压力的原因。
脾气暴躁的情形：
1、脾虚肝乘
表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。
2、肝火上炎
表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。
3、气郁气滞
表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
脾气暴躁解决方法：
1、多吃富含钙食物： 女性情绪的不稳定与体内缺乏钙质也有一定的关系，当膳食中钙含量充分时，女性情绪会比较稳定。但如果饮食中不能保证钙的充分摄取而导致钙质缺乏，则易情 绪不稳、烦躁易怒。
2、多吃富含b族维生素食物： 如 果体内缺乏了b族维生素的话，也有可能会造成情绪不稳、烦躁易怒等情况的产生。
改善脾气的方法
1、意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，做到自我控制。
2、承认自我
勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督自己，那么自己的目标一定会达到。
3、反应得体
当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白自己的言行，而不应该迅速地做出不恰当的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。
