经过艰难的生产，终于生下小宝宝，对于全家人来说是幸福的，但是产妇经历生产会有出虚汗的情况。那么，产后出虚汗是什么原因引起的？其实无论产后出现何种症状，产妇的身心都会有一定的压力以及不适感，产后出虚汗比较常见，如果是白天出虚汗考虑是气虚引起的，晚上出虚汗属于阴虚的范畴。
若产妇无论白天黑夜，即使在静息状态下亦出汗，表明其气血均虚可以选择取五倍子粉适量，然后用温开水泡着，泡好之后用胶带把成品固定上粘在肚脐眼上，每日要进行两次。产后出虚汗可以选择补中益气丸、玉屏风冲剂和人参养荣丸等中成药，还有一种不是变态，而是身体的自我调节，可以不用处理。
孕妇产后老出虚汗考虑是产后疏于调养，气虚自汗而致。产后气血亏虚，往往就容易出虚汗的，这个时候的饮食营养是很重要的，多补充营养，如果不管用的话，再考虑喝点中药调理。月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状，建议最好去专科医院诊治。
产后多久开始进补
无论年轻母亲还是中年母亲，都要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理，黑、绿、红、黄、白，尽量都能在餐桌上出现，既增加食欲，又均衡营养，吃下去后食物之间也可互相代谢消化，同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往，身材自然纤细有度，肤色也会润泽亮丽。
在此还要提醒各位妈妈，不要依靠服用营养素来代替饭菜减肥，遵循人体的代谢规律，食用自然的饭菜才是正确之选。早晨是万物生发之际，人体代谢旺盛，早餐可尽量安排得丰盛且多样化一些，主食、牛奶、蔬果、禽蛋类，最好应有尽有，以加强营养的摄取吸收。中、晚餐的量宜相对减少一些，尤其是晚餐，少吃肉食、甜食及油炸食品，可喝些清淡的面汤、米汤，不要喝咸汤，以减缓夜间休息时身体的负担。
