所谓“痛并快乐着”正是说的女性怀孕一事,怀孕的女性就会被全家当成国宝,饮食和行动都会受到一定的限制,走到哪里都会跟着人,其实女性怀孕后并不是脆弱,只是在怀孕初期浑身各种难受的症状都会出现,如:头晕、胃酸、呕吐、想睡觉等。女性在怀孕初期除了饮食上注意,生活中的各种细节也要注意,也不能随便吃药,远离一切有辐射的电子产品。
怀孕初期浑身各种难受怎么回事?
怀孕初期浑身不舒服是早孕反应。一般在怀孕6周左右会有早孕反应出现,头晕,乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻,恶心、晨起呕吐等一系列反应。孕妇妊娠反应是由于体内与怀孕有关的HCG分泌过多、胃酸分泌减少、孕妇心理作用有关。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。
怀孕初期浑身各种难受怎么办:
早孕反应严重的情况一定要避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成恶心或心悸。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。一般来说,“早孕反应”不会影响胎儿的发育,也不需任何药物治疗,但如果症状较明显,可以在医生的指导下服一些药物来减轻症状,非常严重的呕吐、不能进食者,需静脉输注液体,以补充必须的能量。
如何缓解妊娠反应:
1、恶心呕吐吃不下
(1)少吃多餐,且不要空腹。
(2)饮食要清淡些,过于油腻、重口的食物尽量不宜吃。如果孕吐严重,不妨吃些面包、饼干之类的食物。吃完干点心后,最好过一个小时再饮水。
(3)注意补充水分,避免缺水,香蕉以及运动饮料可以补充人体所需的电解质。
(4)注意开窗通风,确保屋内空气新鲜,尽可能不要去有异味的地方。
2、四肢无力易疲倦
(1)尽可能不要吃生冷、不宜消化的食品。
(2)适当减少运动和工作,注意休息充分。
(3)多补充电解质,头昏、身体乏力等症状可以得到缓解。
3、胃中食物回流至食道的、胸口灼热
(1)饭后三个小时内不要躺着或弯腰。
(2)睡前三小时不要吃东西、喝饮料,但是可以喝温开水
(3)不要抽烟喝酒,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,也不宜吃巧克力。
(4)睡觉的时候可以把枕头处适当垫高一些,约2—3寸。
怀孕多长时间有反应:
一般情况下,女性一旦怀孕,最先开始反应的是月经。如果月经一直都很规律,本该到了来的时候却未出现,时间超过一周,最多推迟10天,女性朋友们就该往怀孕方面想了。因为此时女性可能已经怀有身孕了。如果月经推迟时间超过了14天,应该及时去医院进行B超和尿检,确定自己是否怀孕。
除了月经不能及时来外,女性早孕还会出现一些其他的反应,比如恶心、食欲不振、头晕、嗜睡、呕吐、乳房胀痛、尿频等。这些症状通常会从停经6周左右(离上次月经第一天时间)开始出现,直到怀孕12周会慢慢消失。
怀孕了都有哪些症状:
第一,停经
这是女性怀孕后最直接也是最明显的症状,月经停止。这种反应通常很容易被注意到,只要是月经比较规律的女性,有过性生活,且月经推迟1-2周后,就可能是怀孕了。
第二,饮食喜好变化
有些女性朋友在怀孕后,胃口会发生变化,平时不喜欢吃的东西,突然喜欢上了,或者是吃过一次的东西不想吃第二次,尤其喜欢吃酸味食物等。
第三,早孕反应
女性怀孕后,除了停经和胃口发生变化外,还可能伴有早孕反应,比如恶心、干呕等,只不过由于每个女性的体质不同,早孕反应时间和程度不同而已。
第四,身体变化
怀孕后,女性体内的雌激素和孕激素增加,在这两种激素的共同刺激下,女性的乳房开始变大,而且乳头和乳晕的颜色会变深,乳头周围还会出现一些深褐色的结节等。
怀孕初期应注意什么:
1,采用正确的方式验孕
不少女性在怀孕初期失去了孩子,多是因为不知道自己已经怀孕。现如今的验孕方式有很多,包括验孕棒、验孕试纸、排卵试纸、B超等,每种验孕的方式准确率都不同。为了提高验孕的准确性,在月经推迟1周左后先在家用验孕试纸测试,然后再去医院进行进一步的确定。
2,不能随便用药
在怀疑自己可能怀孕后,应该尽量避免吃药,包括感冒药、抗癫痫药物、精神科用药、抗生素等,避免药物对胎儿产生不良影响。
3,远离辐射
在怀孕早期,孕妇要尽量避免放射性伤害,比如不做放射性检查、少玩手机电脑等,避免胎儿因为辐射而导致畸形。
4,注意日常生活细节
保持愉阅的心情,尽量多卧床休息,放弃不良的生活和饮食习惯,不吃煎炸、生冷等食品,不碰烟酒等。
5,重视下体出血现象
孕早期出血如果没有多加注意,可能会造成严重的后果。通常,怀孕初期出血可能是宫外孕、先兆流产、胎儿着床位置不当等,一旦出现出血情况,应该及时去医院进行检查。