很多女性在产后会容易产生奶结，而当乳房出现奶结就会容易导致出现胀痛，或者是出现身体发热等，对身体的健康有很大的影响，同时也会容易导致出现乳房发硬等，而消除顽固奶结的方法有很多种，可以通过宝宝吸吮乳汁或者是用吸奶器都可以有效消除奶结。
如何消除顽固奶结?
1、多让宝宝吸乳房
多让宝宝吸乳房是消除顽固奶结的最好方法了。当顽固奶结时，妈妈就更应该让宝宝去吸乳房，只要把乳房排空了，就会消除奶结了。很多妈妈担心宝宝越吸乳房，乳房就会越痛，其实这样想是不对的。刚吸的时候会痛，但是也是很快就可以缓解了。
2、吸奶器辅助
如果宝宝已经很饱了，不愿意再吸奶了。妈妈也是可以使用吸奶器去消除顽固奶结的。妈妈不要小看吸奶器的功能，是可以把自己的乳房奶吸出来的。但是吸的时候，也是会带一点疼痛的。因为奶结，乳房已经胀痛了，但只要把乳房的奶排空了。很快就没有疼痛感了。
3、冰敷乳房
所谓热胀冷缩。妈妈如果顽固奶结，也是可以选择冰敷的。但是并不是放冰块在乳房，应该是拿一点毛巾，包着冰块放在乳房，但是自己也要一边按摩，把奶挤出来的。冰敷的时候也不能太长，半个小时之内即可。
消除顽固奶结需要及时进行乳汁的排空，如果没有及时的排空就会导致奶结持续存在。如果发生细菌的侵入，还容易导致乳腺炎的发生，严重的还会形成乳腺脓肿。平时可以多进行乳腺的按摩，促进局部血液循环，还可以促进乳汁的排泄，避免发生乳腺导管的堵塞从而加重症状。平时还可以乳腺局部进行热敷，可以有效的缓解症状。最重要的是多加强宝宝对乳汁的吸吮，是最有效排空乳汁的方式。平时注意保持乳头的清洁卫生，穿宽松透气的内衣，可以有效的降低患乳腺炎的概率，以及避免宝宝发生感染。哺乳期需要注意加强营养物质的摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，保证足够的热量。
