女性的阴道清洁度是指阴道的酸碱性，正常数值是在3.8到4.5之间，如果低于这个数值，一般是存在妇科炎症的因素，所以清洁度三度的女性，应该要每天清洗私处，勤换内裤，内裤要做好消毒杀菌的工作，并且在平时要注意性生活卫生，降低细菌进入阴道，以免霉菌性阴道炎的发生。
阴道检查清洁度3度怎么办
1、每天清洗私处
对于阴道清洁度为3度的女性朋友来说，建议每天清洗私处，并更换内裤。内裤的选择建议是棉质、透气的，不要穿丁字裤。洗干净的内裤一定要在太阳下暴晒，这样才能更好的杀菌。此外，在清洗私处时，不要老是冲洗阴道，以免降低阴道的杀菌能力。
2、少用洗液
很多女性朋友认为自己很注重私处卫生，每天都用洗液来清洗私处，其实，这种做法是不对的。一般来说，只要用温开水清洗私处即可，而洗液的话，不建议经常使用，因为洗液含有较高的杀菌能力，会把阴道中的有益菌也杀掉，这样的话，阴道环境就会被破坏，从而增加感染妇科炎症的风险。
3、衣着宽松
对于女性朋友来说，建议穿宽松的衣着，尤其不要穿紧身裤，这会导致私处不透气，从而更容易滋生细菌，从而增加感染妇科炎症的几率。
4、避免不洁性生活
对于有正常性生活的女性朋友来说，建议在性生活前，男女双方都要清洗私处，这样可以有效避免不洁性生活。尤其是阴道清洁度不正常的女性，更是如此，这样才能避免阴道清洁度持续下降。
阴道检查清洁度3度该怎么办呢？上面为大家了四种可以提高阴道清洁度的妙招，分别是每天清洗私处、少用洗液、衣着宽松和避免不洁性生活。相信女性朋友只要做好以上四点，就可以帮助阴道恢复正常的清洁度。如果是炎症导致的阴道清洁度异常，建议药物治疗。
白带异常的日常保健
1、定期检查：
即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2、少穿紧身裤：
平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：
护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
4、增强免疫力：
坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、心理调节：
