摸到奶头就疼可以涂抹药膏或者是高锰酸钾清洗和口服药物。
1、涂抹药物：摸奶头就出现了明显的疼痛现象，可能是由于哺乳的方式不正确，在喂养的过程当中，过度牵拉可能会导致乳头出现皲裂和疼痛的现象，可以涂抹红霉素软膏，具有杀菌消炎的作用，可以促进炎症消退，抑制细菌的滋生，改善疼痛的现象。
2、高锰酸钾清洗：如果长时间没有得到缓解，出现了明显的乳头溢液或者是反复发作的时候，也可以选择高锰酸钾对皮肤进行清洗，可以促进炎症的消失，对病情可以起到辅助性的效果。
3、口服药物：乳头一直出现疼痛，需要及时到医院进行乳腺彩超检查，如果是乳腺炎的原因，可能需要口服消炎药物，比如阿莫西林或者是头孢类的消炎药品，在用药一段时间后，症状可以得到缓解。
要注意做好乳房的局部护理措施，保持良好的心情，避免情绪过度紧张，减少乳腺疾病的发生，生活当中也可以做对乳房部位按摩，加速新陈代谢或者是血液循环，同时还要选择宽松透气的内衣。
