不管是剖腹产还是顺产之后，第一次大便的时候都不能和以前一样顺畅，特别是剖腹产的女性，在产后只有排气了才能够正常饮食，而且有的女性在剖腹产之后出现了便秘的现象，排便也不敢用力，害怕伤口疼痛，那么剖腹产第一次大便有什么妙招吗?
剖腹产第一次大便的妙招有：
1.肛门内放入开塞露或甘油栓。2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩。可以促进肠蠕动，让产妇早日排便。
很多妈妈在剖腹产后出现排便困难，因为处在哺乳期，不能立刻使用药物治疗。所以只能采取合适安全的方式促进排便，不然会危害到自己的身体健康，还会影响乳汁的分泌。
预防便秘的措施：
2.剖腹产后24小时要下床活动，帮助子宫收缩，促进胃肠蠕动，有利于早排便。
3.食物不要过分精细，多食一些纤维素性食物。
吃什么有助剖腹产后排便:
1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
