月经对女性来说是很重要的，但是平时的生活中很多女性都有月经不调的现象，月经不调的发生对女性的影响也是很多的，例如有的女性月经量很少，而且颜色发黑，对于这样的现象大家也是要重视的，下面我们来看看月经少而黑持续时间长是怎么回事?
月经少而黑持续时间长怎么回事
经血发黑是月经异常的表现，有可能是一些妇科炎症引起的。一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。 所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
月经不来怎么解决
1、生活中多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣有刺激性的食物和生冷的食物。
2、月经周期一定要注意保暖，切记不要受凉。
3、不管是工作还是生活，都要好好的放松自己的精神，不要把自己的发条拧的过于紧。尽量的避免压力山大。
