女孩子10岁来月经常来说正常，正常女孩月经初潮的年龄一般在10岁到12岁之间，只要是在这个年龄范围之内则是属于正常，并不会给孩子的身体健康带来伤害，而且也不需要采取任何治疗措施。
女孩子在10岁的时候来月经是属于正常的，在随着生活水平提高之后，女孩子发育的速度相对来说会比较快，而且来月经的年龄也会比较小，通常会在10岁到12岁之间，属于正常来月经年龄，对于孩子的生长发育并不会造成影响，所以说属于正常，但如果年龄小于10岁来月经，属于不正常，主要跟平时的饮食因素有关系，如果经常吃一些激素含量比较高的食物，比如炸鸡腿，炸汉堡或者是炸薯条等，很有可能会导致发育过快，也会导致月经提前来。
女孩子月经期间注意事项也是比较多的，比如应该注意好饮食，尽量不要进食过多生冷或者是不易消化的食物，否则会导致痛经的症状有所加重，同时还需要注意好腹部的保暖措施，不要受到寒气入侵，如果腹部出现了疼痛感，可以适当的喝一些红糖姜水，有利于痛经的症状得到缓解。
