如果是自己流出来白色分泌物可能是要来月经，因为很多女性朋友们在来月经之前都是会感觉到自己的身体特别的疲惫，白带量也要比以前有所增多，甚至是还会夹杂着一些粉色的白带，这都是属于正常的现象，所以女性朋友们发生后都不用过度的紧张，保持轻松的情绪来迎接月经的到来。
1、女性在来月经之前，身体都会变得非常的乏累，也会导致白带增多的情况，但这并不是属于疾病，是受到体内雌激素的影响而产生的情况，女性在进入青春期之后，卵巢的功能就会变得越来越成熟，阴道上皮的细胞就会有规律的脱落和新生，产生一些角少的液体，这些液体会随着上皮细胞混合从阴道流出，被称为是白带。
2、女性来月经之前，盆腔都会有充血的情况，阴道和宫颈里面的血流量就会不断增加，白带要比平时多一些，快要来月经期间，白带也会夹杂着粉红色，之后就会变成血液，被称为是月经，等到月经干净之后，阴道和子宫的血流量就会恢复到正常的状态，白带相对就会比较少。
3、除了月经前白带出现一些变化之外，女性在排卵或太过劳累的时候，白带也会增多，不过这种现象一般都是比较正常的，如果在来月经之前出现了有异味的白带，白带的颜色也会发生变化，那么这种情况最好是到医院检查一下，判断是否有妇科炎症。
女性在月经前出现了白带是白色乳状，是比较正常的现象，女性朋友不要太过于担忧，也不需要去治疗，但是如果白带出现异常的颜色和味道，这时可能是妇科炎症所引起的，最常见的就是阴道炎或宫颈炎，需要尽快到医院接受检查和治疗，平时要注意个人的卫生、预防感染、多喝水。
女孩子来月经是一件大事，不要因为大姨妈每月都光临而忽视了它。
第一，女孩子一定要注意保暖，少吃冷饮，尤其是在每月月经来临前，不注意这点的话，你的大姨妈会尽情的折腾你的。而且子宫受凉对以后的生育也是有很大影响的，所以女生要好好爱惜自己。
第二，月经来临前可以用热毛巾敷小肚子，那里是女人的根，热热的毛巾敷上马上就会有种暖洋洋幸福的感觉，也可以减少月经来临时的痛苦。所以女生位了自己不再痛苦，也要好好保养自己。
第三，可以提前喝一点姜糖水，即红糖+老姜煮水，其目的也是为了温暖我们的小肚子，女孩子的这片大地一定使用阳光温暖滋养起来的。
第四，切忌一定不可以吃止痛片，一次痛吃，下次痛还要吃，长此以往就会造成依赖性。我们要努力调整好自己的身体，正常的月经来临是不会有感觉的，并且还会是心情舒畅很多。
第五，注意休息不要熬夜，熬夜伤身又伤神，对女孩子来说是百害而无一利的，对于习惯夜生活的MM们，还是奉劝你们早早的回归正常生活吧，夜生活对女生皮肤来说也是伤害极大的。
最后，就是保证好心态啦，只要你严格按照以上五步来做的话，那月经来临对你而言就时间幸福的事啦。大姨妈可以带走我们身体当中毒素，所谓排毒养颜就是如此啦，希望各位MM们不要再为痛经而伤心难过啦。
