手麻脚麻是生活起居比较广泛的问题，压根原因是外力挤压加工导致血液无法呼吸系统而导致，经历一段时间就能够修补身体。但是孕妇们会发现在怀孕期会出现发麻的问题事实上这一问题造成的原因，妈妈理应在平常小关键环节中就可以发现出来，妈妈要想维护保养胎儿的身体健康要以在肚里一开始，不由自主用手护着腹部就会很容易造成手足麻木。
孕中期手麻是怎么会事呢？
1.睡觉姿势不正确，长期性保持一种姿势，那般会受压迫我们神经，导致血液不商品流通企业，神经内体有轴浆流动受阻，会导致手麻，在一切一个部位，长期性压迫神经均会导致手发麻
2.钙的缺少，在孕中期伴随肚子里宝宝骨骼的发展趋向，对于钙的需要量也会扩大，倘若孕妇没有马上补充钙的成分会导致发麻，但是钙的缺少导致的发麻一般是手和脚此外感觉发麻，并且也是脚酸背疼的情况。
3.可能是孕妇孕妇羊水中的组织液漏水取得的腕管处，导致腕管空气压力提升压迫神经，从而有手麻的情况。
我们可以怎样帮怀孕中的妈妈们缓解手麻呢？
1.注意营养搭配，我们不能吃很咸的食物，要应多食有维生素的食物，多吃五谷杂粮，补充清洁卫生素B1。
2.多补钙补锌，吃含钙量较高的食品，比如喝纯牛奶。
3.入眠之前得用温水泡脚，输通血液，帮孕妇推拿按摩一下手臂，输通输通血液，入眠尽量不要保持一个姿势不容易改变。
孕中期普遍问题
麻友夜空瑜瑜：孕中期我需要注意哪些事项？孕中期胎儿有什么变化？具体能看：
进入怀孕中期，胎儿的中枢神经系统与视觉器官发肓渐渐地趋向健全，现如今胎宝宝一开始常常地宝宝胎动了，代表胎儿的中枢神经早就瓦解，听力和视力一开始迅速发肓，并外部的姿态和声响付诸行动。
1、小孩发育：
进入怀孕中期，胎儿的身长到14～16.5厘米，体重大约250克，肾脏功能早就可以生产生产制造尿里，头发也在迅速发肓……此时是您和宝宝交流与沟通的大好机会，宝宝在您的腹部里面可统统掌握，您如果和他/她发言，他就会做出相对性的体现。倘若是女孩，她的女性阴道，子宫，输卵管都早就各就各位；倘若是男孩，宝宝的生殖器官早就清晰由此可见。
2、妈妈的变化
现如今，准妈妈看起来就很像一个孕妇了，腹部一开始扩大，准妈妈身体的重心挪动，行动有一定的不便，原来的衣服和裤子也一开始愈来愈不变身了。此外，这一状况下的孕妈妈胃口十分的好，要注意科研均衡的营养搭配。你的性渴望渐渐地提升。孕爸现如今可以稍微公布一下了。绝大部分孕妈妈全是遭到痔疮的疑惑。你的腿、尾骨和别的肌肉会一些疼痛。当你蹲下或平躺，倘若站起来太快会让你感觉有点眩晕。一些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，倘若鼻出血十分情况严重，要充分考虑是否有怀孕高血压综合征的可能性。
