怀孕后期腹部发紧有点硬，可能是假性宫缩，什么叫“假性宫缩”呢，为什么一个“宫缩”也有假的呢，今日小结了好多个有关假性宫缩的问题，期望能够帮孕妈妈们掌握假性宫缩，并正确对待宫缩。
问题一：什么叫假性宫缩？
孕28星期过后，孕吗有时会觉得到腹部会一阵阵的发紧、有点硬，有时候也是腰困的觉得，但歇息一会儿就又不要紧了，这就是说出現假性宫缩了。并且，伴随着怀孕周数提升，假性宫缩会越来越经常。
假如每日仅仅 有时候出現、一次持续的時间也不久 ，沒有显著肚子痛、流血等状况，就是说一切正常的；但假如经常发病，另外伴随腹痛、流血等，要立即看医生，防止早产儿。
问题二：什么状况更非常容易出現假性宫缩？
许多 孕妈妈也发觉了，当心态太过焦虑不安、过多的疲劳（长期行走沒有获得充足的歇息）、过多抚摩腹部，说成休息不好时，更非常容易产生假性宫缩。
那麼孕妈妈在怀孕期间还要防止这种状况的产生，以防加剧假性宫缩，引起早产儿。
问题三：怀孕后期假性宫缩频繁应该怎么办？
来到孕晚期，假性宫缩很普遍，但一般对孕妈妈和胎宝宝沒有影响，但是建议孕妈妈，当出現假性宫缩时要多歇息、多做深吸气（有利于协助缓解疼痛）、孕妇左侧睡（有利于提升胎宝宝的血液供应）、适度补水保湿等。
此外，假性宫缩比较严重时，要去去医院，大夫会依据状况应用药品抑止宫缩，避免早产儿或经常宫缩造成胎儿宫内窘迫的产生。
问题四：假性宫缩频繁表明小宝宝快生了吗？
来到孕晚期，假性宫缩会愈来愈经常，但“假性宫缩”并不是小宝宝孕妇分娩的预兆，由于假性宫缩并不容易造成宫颈管扩大，使宫颈成熟情况有一定的进度，但不容易造成分娩过程的启动。
但假如早已足月了，乃至早已来到产期，2次宫缩中间的间歇性减短，大概10分鐘一次，并且孕妈妈另外能觉得到腹部有疼痛，疼痛的持续時间慢慢增加，水平也会跟着加剧，每一次宫缩时，孕妈妈的下腹有点硬，有要想大便的觉得，这才表明小宝宝要出世了，要赶紧随身携带孕妇待产包看医生。
问题五：假性宫缩多长时间变真宫缩？
“假性宫缩”变成“真宫缩”沒有明确的時间，有的孕妈妈孕中后期，假性宫缩较为经常，但也是的孕妈妈并沒有出現过假性宫缩，直至小宝宝启动后立即出現真宫缩。
而怀孕期间出現假性宫缩的孕妈妈，实际多久变为真宫缩，都是因人而异，都没有固定不动的時间，需要动态性观查分辨。当孕妈妈觉得“腹痛规律性了、频次愈来愈多了、歇息也并不是减轻了”，那么就应当就是说变真宫缩了。
