统计调查了100位女孩是不是有穿文胸入睡的习惯性，結果为“95%的女孩不穿，5%挑选穿”。日本国科研强调，一般人每天晚上睡眠质量时侧睡频次为20-33次，在侧睡全过程中，无内衣支撑点的胸部易造成上下摇晃，乳房形状因而松驰或外扩，大大的影响胸线漂亮，那麼睡觉穿文胸好還是不太好？
但假如衣着一般钢圈內衣入眠，会对人体造成不适感，影响血液循环系统，导致绷紧感而影响睡眠质量质量。
大部分女孩常有这一苦恼，究竟需不需要衣着內衣入睡？一部分女孩以便保持漂亮的乳房形状，衣着睡眠内衣入睡。
近些年，随之无钢圈内衣的风靡，女孩针对独特情景的技术专业內衣要求越来越更加急切，例如身心健康舒服的孕哺乳内衣、科学睡眠文胸及其技术专业的运动内衣等。
去日本，睡眠内衣不分年纪，变成了最热销的內衣品类。
丰腴的大胸女生说，在入睡的情况下还可以轻轻松松抵抗地球引力。让山体滑坡般走型的乳房形状，在晚间也可以有愚公移山一样的实际效果！让胸部老老实实收缩在內衣里，轻轻松松做到舒适度。
外扩的女孩说，不愿变为八字奶吗？让上下外跑的小白兔言归和好，让她们请别外扩，请别分离出来，让內衣在入睡就能协助集中化托高吧！就在入睡中，外露略微的性感迷人曲线图吧。
胸部很大的女孩及其动过丰胸手术的女孩都该衣着內衣入睡，那样能使乳房形状更为漂亮而不松驰。
“当你感觉衣着文胸入睡给你更有归属感或更舒服，那么就衣着她吧”，但一定要挑选技术专业的睡眠内衣。
晚上睡觉，胸部与人体人的大脑一样，需要释放压力及其舒适度。技术专业的睡眠内衣在材料上面挑选比平时內衣更绵软透气性。
另有科学研究强调，衣着內衣入睡的女孩，比不穿内衣入睡的女孩，能得到较高的高质量睡眠。这一我觉得還是看本人的睡眠质量习惯性吧，是乎跟內衣沒有很大的关联。
针对晚上睡觉內衣会被压迫淋巴腺，影响淋巴排毒，对乳腺健康并不太好的忧虑，被医疗界否认了，沒有科学研究确认穿文胸会引起乳腺癌。包含绝大多数女孩针对常常穿带钢圈胸罩也是一样的忧虑。
实际上，一定要记牢：挑选真实舒服、适合的胸罩才算是护胸之法！“真实关键的东西，仅用双眼是看不到的”
