女士生产以后，就当然进到了坐月子。女士做月子是我国独有的传统式。坐月子期内，女士一定要非常的留意自身的饮食搭配，不可以吃的东西還是许多 的。假如孕妇不留意吃完不应该吃的东西，就会造成人体出現问题。那麼做月子能够 吃饼干吗？
1.能够 吃一些略微较为软一些的曲奇饼干，尽量避免吃较为干的曲奇饼干，由于若曲奇饼干太干燥非常容易使孕妇容易上火，除此之外过多的应用曲奇饼干，使孕妇人体中的水份不够，不利消化吸收和营养成分的消化吸收，由于此刻的宝宝和母亲中间是紧密关系的，因此宝宝的身心健康也会遭受挺大的影响。
2.尽可能吃一些含糖量较为少的曲奇饼干，都不建议吃油溶性较为大的曲奇饼干。孕妇的饮食搭配本就应当以口味淡主导。此刻体质虚弱，多吃一些清谈的滋补品有利于人体的修复，而假如吃糖份高的会使孕妇的血糖值上升，而吃太过油腻感的曲奇饼干则会使孕妇的血管中植物油脂含水量较为高，不利血液的运送和影响的消化吸收。
3.防腐剂少的曲奇饼干。在购买曲奇饼干时一定要留意包裝上的成份含水量，防腐剂多的曲奇饼干就不必在应用了，对生完孩子的母女身心健康都不好。实际上，苏打饼就是说比较合适孕妇吃的一种曲奇饼干。并不是很干，都不油腻感，糖份和防腐剂的含水量都比较适合。
做月子不可以吃啥吧！
1、孕妇分娩后数钟头不必吃全部的生鸡蛋，若孕妇分娩后马上多吃一些就没办法消化吸收，这会提升肠胃承担。因而在孕妇分娩后数钟头内，应吃半流食或流质食物。
2、不可以吃冰凉寒性的食材。冰凉寒性的食材易影响人体的血气运作，非常容易造成人体酸疼。
3、不可以食用刺激饮品。浓茶水、现磨咖啡、乙醇待会影响睡眠质量及胃肠作用。
4、不可以进食辛辣食物刺激及其油炸高热量食物：辛辣食物、躁热、煎炸、油腻感、黏滞难消化吸收。
5、不可以进食酸酸的收敛性食品。产妇积血内电阻，不适合进餐酸酸的收敛性类食品，如乌梅干、莲籽、柿子饼、冬瓜等，以防传导阻滞血液循环，不利产后恶露排出来。
6、不可以吃扎实、无法消化吸收的食材，这会加再次妈生完孩子承担。
7、不可以吃影响分泌乳汁的食材，如：麦乳精。
8、不应多食鸡精。以便宝宝不出現缺钙症，新手妈妈应忌吃过多鸡精。
9、在生完孩子一到半个月不必吃温脾活血化瘀的中药材，如山参、党参、黄芩等、玫瑰花、紫丹参、牛膝、乳香、没药等。
