做月子是女人一辈子的大事儿，做月子十分关键，等于女性的第二次性命，假如以前有哪些疑难病症要是做月子好好地维护保养就会更好的，那麼到底该如何坐月子，做月子要留意一下哪一方面的事儿呢？
女性在刚生小宝宝以后，人体较为孱弱，因此一定要留意防寒保暖，不必受凉，尽量减少触碰冷水，释放压力。饮食搭配上配搭有效，营养均衡，多吃新鮮蔬菜水果，不必吃吃凉性辛辣食物刺激的食材，维持私处日常保洁，穿比较宽松纯棉透气性內衣，生完孩子42天，复诊孑宫和附件的修复状况。
做月子最后一天宝妈妈能够多喝老母鸡汤，骨头汤来补充营养成分，多留意歇息，留意防寒保暖，做月子期内少食多餐，多吃一些好消化吸收的食材，例如面疙瘩汤，小馄饨，鲜面条，小米汤，平常吃点新鲜水果来补充维他命，那样对宝妈妈生完孩子人体修复有益处。
坐月子里是女性身体最孱弱的情况下，随之時间的增加，人体应当会渐渐地的好起來的，老年人都说坐月子最后一天顶一个月，尽管没什么科学论证，可是表明了坐月子期内自身安全防护的必要性。因此還是要留意些为好。
