怀孕期间，除开人体会产生一些转变外，许多 孕妇可能还会继续遭受一系列的难堪恶性事件。例如长痔疮、肚子胀气老放屁等。在公共场合，忽然释放一个洪亮的屁，它是一件好尴尬的事儿。那麼，孕初期肚子胀气想放臭屁是怎么回事？怀孕期间老放屁怎么处理呢？
孕初期肚胀想放臭屁是怎么回事
许多 孕妈妈都经历过过肚子胀气的环节，一般来说，怀孕期间肚子胀气最显著的阶段，一般产生在孕初期，也就是准备怀孕3月。
往往会出現这类状况，关键是由于：
1、怀孕初期时，即子宫卵巢从排卵期到怀孕这段时间中，身体黄体生成素慢慢提高，而黄体生成素会使肠的肠蠕动工作能力越差，代谢作用当然也受影响。
2、怀孕之后胃里排酸工作能力较弱，胃液相对性过高。
孕初期肚胀想放臭屁该怎么办
孕初期腹胀一般都可以自主减轻，但假若孕妇自身就会有胃肠病症，则需要特别是在留意，另外还可根据下边这种方法开展减轻：
1、多吃甲基纤维素
例如新鮮的蔬菜水果和新鲜水果。怀孕期小宝宝需要很多蛋白，淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，需要量较少，也无需多摄入。
2、多喝白开水
肠子内积累过多排泄物，一直沉积，腹胀马上会更为比较严重，因此务必要有充足的水份，进而起到润肠通便。建议孕妇多喝温开水，不必喝冷水，那样会导致肠绞痛，并会促使宫缩。
3、少吃多餐
一般，肚子胀气时，胃里早已很胀了，假如又吃下许多 食材，马上会导致胃里工作中过多而胀得更厉害。孕妇可采用一天吃6～8餐的方法进餐，不必一下吃太多食材。
4、饭后运动
沒有早产儿风险的孕妇，都能够在餐后30分钟至1个小时后，到外边溜达20～30分钟，那样协助大便和排气管。
假如怀孕期间出現腹部常常腹胀还老放屁的状况，孕妈妈不必过度焦虑不安，也不必太羞涩，疏肝理气当然就行，来到一定的情况下，这类状况马上会自身消退。假如想尽早调养好这类状况，孕妇能够采用上边提及的4种方法开展减轻。
