气色不好的人会看上去沒有精神，在工作中与生活上都给人一种很沒有魅力的觉得。皮肤变黄、长色斑、皱褶、皮肤暗沉等状况都是给人一种气色不好的觉得。皮肤暗沉的原因有什么呢?皮肤暗沉该怎么办?皮肤暗沉吃什么食物?
皮肤暗沉的原因
原因1、皮肤黑色素沉积过多
肤色暗沉的一个关键的原因，就是说因为黑色素沉积过多，这类暗黄更常见于粗心大意防晒隔离的美女的身上。你能自身观查脸部皮肤的皮肤颜色是否比胳膊、小腿肚等皮肤颜色也要深一些，防晒隔离的工作中不及时，马上会造成皮肤黑色素沉积，而在曝晒以后的皮肤，其角质层薄会损伤，造成皮肤表层触碰起來十分不光滑，面色当然也是越来越很太丑。因而，美女们要搞好防晒隔离工作中，防止肌肤暗沉。
原因2、角质层薄空气氧化
皮肤的角质层薄空气氧化是皮肤颜色看上去沒有光泽度的关键原因，一般 令角质层薄空气氧化的产生要素，包含有日常生活无处不在的无线电波、长期性应对着电脑屏、吸烟、休息不好这些，这种都是造成皮肤造成氧自由基，产生角质层薄的脆化。
原因3、废弃角质层的沉积
皮肤的废弃角质层要是没有一切正常的基础代谢，则会沉积在皮肤表层，废弃角质层的沉积会致皮肤触碰起來十分不光滑，这也令色素无法新陈代谢，这类种类的肌肤暗沉，还会继续伴随脸上毛孔粗大、植物油脂代谢充沛等皮肤主要表现。因而，美女们要立即除去废弃的角质层，令皮肤自由呼吸。
原因4、皮肤保湿能力不足
皮肤少水、保湿能力不足，会使皮肤越来越十分干躁，当皮肤比较严重少水的情况下，角质层薄的调整作用马上会降低，此刻，也会令一些污渍及其电脑屏的静电感应所造成的微小尘土都堆积在皮肤表层，这也是造成肌肤暗沉的关键原因。
原因5、作息不规律
平常入睡较为晚的人，人体开展身体排毒的時间就相对性较少。那样我们內脏不可以彻底做到歇息，内毒素非常容易在人体内堆积。长久以往就非常容易出現黑色素沉积，造成色斑、黑眼圈或者皮肤暗沉的问题。
