身体湿气重的人非常容易觉得人体发沉，大便不成形等不适感，中医学觉得我们人体上的一些穴道能够 合理去湿气，那麼，身体湿气重推拿哪儿?女孩湿气太重推拿哪儿?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!
女孩湿气太重推拿哪儿?
中脘穴
本穴坐落于身体腹部，前中间网上，选穴可采用平卧姿态。此穴可管控胃腑血气的阳阴实虚，具备健脾和胃，降逆利湿的作用，能够 医治湿滞、腹泻、腹鸣、精力不济、食欲不佳、呃逆这些消化道病症。
能用手指头指肚或掌根在穴上按揉，每一次2-5分鐘，或是将撑心搓热，再磨擦本穴约5分鐘上下，至部分有胀风感就可以。
阴陵泉
本穴坐落于小腿肚里侧，在膝关节正下方，顺着小腿肚里侧骨往上面捋，向内拐弯时的凹处。此穴是脾经的合穴，具备排渗脾湿，健脾胃利湿，通利三焦之功能，可用以医治腹胀、腹泻、月经不调、赤阴道分泌物下等症。
略微用些支撑点按此穴，再刚开始揉按，推拿5-10分钟上下，或是大拇指手指尖放在此穴，，先顺时针按揉2分鐘，点一下按30秒，至部分有酸胀感。
足三里
此穴坐落于小腿肚两侧，是健脾养胃的第一穴，具备燥化脾湿，止脱生发胃气之作用，还能益气、扶正祛邪，是身体健康保健的关键穴道，能冶疗内湿重而造成的水肿，及其各种各样发炎。
用拇指轻按足三里，或是用手指按揉，顺时针方向揉按此穴约5分鐘上下，至部分有酸酸的，肿胀的觉得为宜。
承山穴
本穴坐落于小腿肚后边中间，将足紧跟提，腓肠肌肌腹下出現的斜角凹处就是。承山穴也是健脾胃化温的要穴，能消化吸收水液，干固脾土，推拿此穴能冶疗小腿肚抽筋、膝关节疲劳、腰腿疼、全身困乏等症。
一般在点按承山穴后有显著的酸、胀、疼痛感，表明湿寒较重，坚持不懈用些按
