流产后可以睡凉席吗

流产后一般不可以睡凉席。最好可以选择纯棉的床单以及被褥，避免居住的地方比较寒凉。

在流产之后个人的体质比较虚弱，并且还会出现四肢冰凉的症状发生，凉席属于是一种比较寒凉的物品，如果直接躺在凉席上面睡，会造成身体受到寒凉，从而会引起月子病的症状发生，还会对身体的恢复造成影响，需要选择纯棉的床单被罩，可以提高睡眠质量，还可以减少对自身产生的刺激以及损伤，需要做好日常的护理工作，才可以帮助身体快速恢复到正常的状态。

流产的时候会造成身体流出的血液比较多，会表现出身体怕冷的症状，特别是在晚上的时候，会受到冷空气的刺激引起关节疼痛以及行走困难的症状发生，还会引起腹部疼痛。如果是夏季的时候，天气比较炎热，最好可以开上空调，但是温度需要控制在28℃，避免温度过低，避免空调直接对着身体吹。

在流产之后饮食上要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，增强自身的体质以及营养，同时要多休息，避免过度劳累，选择温热易消化的饮食。