怀孕满四个月后，诸位孕妈妈马上会感受到胎宝宝出現宝宝胎动，宝宝胎动是胎宝宝让母亲体会自身已经身心健康的生长发育，伴随着怀孕期间的发展趋势，胎宝宝的宝宝胎动也各有不同，有的孕妇会问，为什么胎宝宝夜里胎动频繁，夜里胎动频繁正常吗，如何预防胎动频繁，今日网编和大家一起来看一下。
胎宝宝夜里胎动频繁的原因
1、餐后，孕妈妈身体血糖值成分提升，胎宝宝也消化吸收充足的营养成分，较为有气力了，因此宝宝胎动会越来越比餐前持续上升一些。
2、洗澡的时候，在温开水的淋浴下，孕妈妈血液循环系统更为通畅，且心身都较为释放压力，这类开心的心态会传递给宝宝，因此胎儿的活动也越来越较为经常。
3、怀孕后期胎儿早已能听得出母亲的响声了，胎宝宝喜爱和父母用会话的方法沟通交流，因而孕妈妈夜里歇息时对胎宝宝讲话闲聊，胎宝宝马上会有答复，用经常宝宝胎动的方法表述自身的觉得。
4、当胎儿听见了解的歌曲时，也会越来越较为喜爱健身运动，它是胎儿表述愉悦的一种方法。
5、胎宝宝在晚间会较为活跃性一些，一方面是由于夜里胎宝宝会较为有精神，另一方面是由于孕妈妈这时更能静下来体会小宝宝的宝宝胎动。
夜里胎动频繁正常吗
一般状况下，胎宝宝有两个活跃性高峰期，胎动频繁。一次是在早上7～9点，一次是在晚上10点到第二天零晨1点。别的時间，尤其是早晨，宝宝胎动相对性较少。大概的规律性是每钟头不少于3～5次，每12钟头宝宝胎动约在30～40次以上。因而夜里胎动频繁是一切正常的。
如何预防胎动频繁
1、每天找空闲时间精确测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每日找空闲时间(建议晚饭后，由于这时宝宝胎动较经常)，采左侧卧或静座姿态，纪录10次宝宝胎动需要的時间;若低于 120 分鐘，表达胎动次数沒有出现异常，但要是没有觉得到宝宝胎动，或10次宝宝胎动的需要時间超过2钟头，应当尽早地找医生做进一步的查验。
2、测算固定不动時间内的胎动次数：孕妈妈每日各自在早上、下午、夜里各运用一个小时的時间精确测量宝宝胎动，若均值每钟头低于3次，表达可能出现异常。
3、大白天精确测量胎动次数：是非常简单的方式 ，即孕妈妈在大白天测得10次宝宝胎动，就可以舒心了。
一般状况下，胎宝宝在怀孕中期是宝宝胎动更为显著的阶段，到时怀孕后期，一方面因为胎宝宝扩大，孑宫内活动范畴缩小，另一方面胎宝宝会旋转胎方位入盘，为生产充分准备，胎动次数马上会降低，因而要是并不是忽然的宝宝胎动的出现异常，诸位孕妈妈不是需要太担忧的。
