不洗澡会很难受，就是说在生理期的情况下也可以冼澡，生理期的情况下洗个冲澡能够 全部人很温暖，生理期情况下冼澡要留意不能用凉水，凉水澡容易感冒造成的情况下发烧感冒不方便服药，会很长期不太好，月经期一定要留意医护，不要吃凉性食物，可以吃一些补气血的食物，例如的红枣。
来大姨妈需不需要冼澡
现阶段一致认可的是选用淋浴或擦浴。生理期子宫壁掉下来，宫腔内留出创口;宫颈黏液被月经冲破，宫颈口略微对外开放;女性阴道有月经滞留，是病菌的优良培养液。以上造成生殖系统部分的防御性天然屏障功效临时遭受毁坏，再多方面生理期全身免疫力下降，坐浴时，废水及阴道内中病菌便可能经宫颈管上行到宫腔内而造成感染，故应当严禁。一些相近生理期的状况如官腔手术治疗、小产及孕妇分娩等，近期也应严禁坐浴。
凉水澡时易温度过低，人感受觉得严寒，造成一系列现象，如心跳很快，血压上升，肌肉收缩，紧张焦虑等，不仅不可以缓解疲劳，还易造成发烧感冒，应尽量减少。女士因其独特的生理学原因，尤其是在生理期，哺乳期间，怀孕期的女性朋友，碰到凉水的刺激性会造成女士内分泌失衡，闭经，腹痛，并且很多病菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科病。
生理期恰当医护方式
在生理期是身体免疫力下降，因而，这个时候非常容易产生病症，因此要好好地的对生理期开展医护。医护能够 避免生理期时出現过度劳累而造成人体出現问题，另外生理期需要医护，也可以避免一些病症的产生。
生理期还可以一切正常的开展工作中，但不可以太过疲劳或是有重精力的劳动者。假如出現重体力活或是是运动过量马上会造成经期的量有一定的增加，也有月经延长的状况，另外不利身心健康。在月经期，要用温开水清理外男性生殖器官，不能用坐浴，还不可以开展妇科体检，更关键的是要严禁夫妻生活。由于生理期的抵抗力差。这种事宜不留意话，马上会造成病菌进到女人阴道内出現一些发炎的产生。留意生理期防寒保暖，防止出现受凉的状况。假如说疗会造成卵巢出現混乱状况，马上会造成经期出現失衡状况。受凉还会继续造成骨盆的血管收缩，出現经痛的状况。
