女人备孕最忌讳的食物主要有酒、咖啡、浓茶、辛辣食品等，女人在备孕期间良好的饮食结构才能有利于卵子的质量提高，有利于优生优育，在饮食方面有很多的注意事项。
1.酒：红酒，白酒以及啤酒里面都含有酒精以及乙醇，通常女人在备孕期间喝酒之后，很可能就会导致新陈代谢加快，引起血液循环加快，会对神经造成麻痹，可能会对优生优育造成很大的影响，所以女性在备孕期间千万不要喝酒。
2.咖啡：咖啡里面含有咖啡因，咖啡能起到提神醒脑的效果，通常在女性备孕期间不要喝咖啡，平时可以通过适当的喝点果汁等饮品。
3.浓茶：女人备孕期间忌讳浓茶，浓茶里面含有茶多酚等物质，如果女性在备孕期间喝浓茶，很可能就会导致精神处在兴奋的状态，会对睡眠的质量造成影响，影响到优生优育。
4.辛辣食品：女人背景期间忌讳辛辣食品，比如辣椒以及芥末等，辛辣的食品通常会导致卵巢内分泌功能失调，可能会导致卵子的质量明显的下降，可能会导致卵巢功能发生一定的障碍。
