现在有许多 女孩由于生活作息不太好又或是基因遗传的原因，每到一个月来大姨妈的情况下都是非常不舒服也也有痛感。据说怀了孕也也有怀孕痛，那麼如何差别怀孕痛和经痛呢?
怀孕痛是一种若隐若现的觉得自身要来大姨妈的疼痛，并且不容易一直持续的痛，是间歇性的痛，并没有来月经的情况下的那类经痛那麼痛，并且一般 要是没有怀孕那迅速马上会来大姨妈。建议经期沒有一切正常来潮的状况下定期开展测怀孕查验，或是开展血HCG查验以协助确立确诊，你现阶段还不可以确立是不是一切正常的怀孕初期，对于药品的影响也需要确立是啥药品才可以协助分辨是不是有影响及其影响的尺寸。
一般来说，在怀孕初期，绝大多数的全是会出現腹部胀气，疼痛的主要表现的，那样的状况是怀孕刺激性导致的，不需要担忧，你应该腹部防寒保暖，另外防止吃凉性刺激性食材，那样就可以改进的，伴随着怀孕天数的提升，这一不适感的状况就可以消退的，但需要查验以外先兆流产的状况的。这一可能是由于扩大的孑宫导致的，可是假如痛的较为厉害还不确定性是不是宫腔内怀孕得话那麼怕是宫外孕的，要看医生做彩超检查明确是不是宫腔内怀孕。
在怀孕初期因为身体雌激素水准较低，不能抵抗雌性激素，因此会出現轻度的腹痛，归属于宫缩造成的，要是并不是很强烈，就没问题。
痛经怎么办
女生经痛有可能是由于着了凉，由于女生来月经期是非常容易着凉的，一旦着凉就非常容易出現经痛的状况。此刻假如用暖手袋敷腹部，可以用高溫缓解疼痛，是一种沒有一切副作用的物理学解决方案。
假如确实痛得不能自拔的情况下，试一下喝一杯热呼呼的红糖姜水，奏效十分快。老红糖是一种很普遍的原材料，在许多 地区都能购到，要是泡上一杯热呼呼的沸水喝下，就可以处理经痛的苦恼，并且它的实际效果很显著，是许多 女性朋友喜爱的方法。经痛的女生何不试着一下。
人的足部有一些指压按摩点，与盆骨位置的多元性是相接的，在脚裸两侧的凹处的孑宫与子宫卵巢区，常有指压按摩点，忽然经痛的情况下，就刚开始缓缓的用大拇指与别的手指尖捏后，然后跟健而上，直到小腿肌，两脚更替开展十多分钟，能够 合理缓解痛经。
训练瑜伽健身操，做些简单的瑜伽操也可以具有减轻的功效，弯膝下跪，坐着脚后跟上，额头贴地，手臂依靠人体两边挺直，维持该姿态几分钟。
