乳房硬块揉开的手法可以通过顺时针按摩的方式来缓解症状，但是按摩对于病情只能够起到缓解的效果，不可以彻底根治，如果乳房的部位出现的硬块，需要及时的到医院做检查。
乳房的部位出现硬块以后可以通过使用食指、中指和无名指三个手指并拢以后，以乳头为中心，可以通过顺时针按摩乳房的部位，然后对两侧的乳房做按摩，而且每次在按摩的时候需要做10次到20次左右，每日反复的做两次到三次有利于乳房硬块揉开，但是需要长时间的坚持才能够达到理想的效果，而且在按摩乳房的时候可以对乳房部位进行热敷，能够促进局部血液循环，也有利于病情缓解，但是在按摩的时候一定要控制好力度，避免过度的用力，以免导致乳房部位的软组织出现损伤，另外也可以找专业的按摩师对乳房的部位做按摩。
乳房的部位出现了肿块，可能是由于哺乳期所导致的，另外也可能是由于乳腺炎或者是乳腺增生的因素所导致，需要及时的到医院乳腺科做检查，必要的时候可以通过口服药物来治疗。
