40一55女人缺钙症状通常会出现腿部疼痛以及腰背部疼痛的现象，还会出现身高降低以及食欲减退的症状，同时也会引起失眠以及易怒。
40一55女人缺钙可能和体内的激素含量发生改变之后，会导致体内的钙元素平衡失调从而出现骨质疏松，骨质疏松之后会导致患者在行走时腿部出现酸软的症状，甚至还会导致自身的身高受到影响。
40一55女人缺钙需要及时到医院做骨密度的测定，同时还需要做激素测定以及超声测定可以用于观察子宫内的情况，而对于体内激素含量发生改变之后，简单的补钙并不能够使患者的症状得到改善，还需要在医生的指导下服用雌激素或者是孕激素等复方制剂药物改善，有利于体内的激素含量恢复正常，随后再服用葡萄糖酸钙或者是维生素D药物补充钙剂。
补充钙剂期间还需要注意多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，也需要多吃些鸡蛋以及瘦肉类的食材，里面也含有人体所需要的钙元素以及多种激素含量，既可以促使体内的钙质丰富，还可以使体内的激素含量恢复的正常值，避免自身出现不良反应。
