胸膝卧位通常在怀孕28左右的时候做，同时不要超过32周以上，避免胎儿在子宫内的生长发育受到影响，而通过胸膝卧位可以促使胎位转正。
胸膝卧位主要是用于矫正怀孕后胎儿的体位，在矫正体位前还需要及时到医院做B超检查，如果胎位不正时，则需要有专业人士指导做正规的动作，而在做胸膝卧位前，需要将膀胱排空，同时还需要将腰带松姐随后跪于床上，姿势需要大腿与床位垂直，而身体则需要俯向床面，每天坚持15分钟左右，可以促使胎儿在子宫内缓慢的旋转，从而使胎位变正。
胸膝卧位需要孕妇连续做一周左右，在一周之后还需要及时到医院做腹部彩超检查，如果胎位已经转正，并不需要再做二次的矫正，而当胎位不是特别正式，还需要再持续的趴一个月，同时除了矫正胎位之后，甚至还可以促进产后子宫的复位，同时也可以矫正子宫颈后倾，以及做肛门以及直肠的治疗。
胸膝卧位期间还需要监测胎心，如果胎心出现异常现象时，则需要及时到医院做检查，避免羊水过少之后导致胎儿在子宫内出现窒息现象。
