便秘每个人都试过，可是很多人都不以为意，尽管便秘沒有像癌症、肿瘤等病症那麼恐怖，可是经常便秘得话，对人的身体也是有挺大的损害的。平常人的大便习惯性区别挺大，这与个别差异、生活方式尤其是饮食结构相关，人到每日上都会有一次或者2次的大便，假如二天也没有大便，那麼就可能存有便秘的可能。
女士便秘哪些原因
1、 针对女性朋友而言许多是因为平常的情况下不适当的饮食搭配，导致了她们便秘的，比如许多女性朋友以便过度追求完美美，平常的情况下不喜欢吃正餐，随后导致了她们身体的新陈代谢十分的混乱。每天一次排便都没法做到。
2、 第二个层面针对女士便秘的状况还有一个原因，就是说平常的情况下生活压力过度极大，导致了她们平常的情况下一直容易上火，造成 了便秘。换句话说，她们的心理障碍并不是很强，承受能力较为弱造成 容易上火便秘。
3、 第三个层面针对女性朋友们便秘还有一个原因是，有可能平常的情况下不愿意健身运动，没事儿就在那里蹲着，低下头看手机看电脑，长期的不健身运动导致了她们肠道蠕动十分的差。所以说便秘顺理成章也就产生了。
便秘的危害
经常便秘造成的伤害许多，最让我们担心的就是说影响美容护肤，便秘者因为粪石长期停留肠胃，腐败问题后可造成很多危害的内毒素，进而造成痤疮、脸部色素沉着、皮疹等;便秘会造成异味或者口臭;
便秘可使腹部撑胀，造成恶心想吐、厌食、食而无气味;便秘还会继续促使一个人越来越神经衰弱;慢性便秘患者因长期性骨盆肌肉刺激性，常可引起经痛;便秘还会继续导致肥胖症，乃至是引起癌症。综上所述，长期性便秘的危害就这样，可是不一样的群体也也有不一样的伤害。
孩子便秘多安全隐患，便秘会促使小孩胃肠菌失调，非常容易分散化小孩子的专注力，思维迟钝、营养不良，语言发育迟缓，脾气暴躁，削瘦，免疫力低下及其易发烧感冒;
女性便秘老得快，女士害怕的就是说便秘影响他们的容颜，不仅是容颜，对他们的身心健康影响也挺大，由于经常便秘，很多便渣会停留在肠胃内发醇、烂掉，进而造成很多内毒素，其会被肠胃反复消化吸收，根据血液循环系统抵达身体各位置，促使女士出現大粗腿、色斑、肤色暗黄不光滑等问题，此外，经常便秘易产生乳腺癌。
老年便秘病症多，老人经常便秘，会导致高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等病症，还会继续出現痔疮、肛裂等问题，让人苦不堪言。
