月经第一天呕吐可以通过吃清淡饮食的方式改善，还需要适当的放松心情，如果症状相对比较严重，则代表自身胃部出现了疾病，必要时也可以通过服用药物的方式治疗。
月经第一天出现呕吐主要是由于体内的雌激素以及孕激素发生改变之后，会对胃部造成自己从而使胃黏膜分泌过多引起的现象，需要控制自身的情绪，同时在短时间内不要吃过于辛辣油腻刺激性的食物，避免呕吐情况加重，如果再通过改变饮食之后症状没有得到缓解，则代表自身胃部出现了疾病需要及时到医院做胃镜检查，在经过检查之后也可以在医师指导下通过服用莫沙必利或者是依托必利等促进胃动力的药物改善，促进胃内食物消化有利于呕吐症状进行。
月经第一天呕吐患者需要在平时选择清淡以及易消化的食物，还需要保证充足休息时间，可以促使体内的内分泌功能逐渐恢复正常，避免在月经期间出现异常现象，同时还需要做好腹部保暖工作，可以适当的喝些姜丝红糖水，避免腹部受寒之后引起经血淤阻，从而出现痛经。
