女性晚上睡觉总觉得冷可能是天气的原因，另外也有可能是出现了肾阳虚或者是寒性体质。
1、天气变化：可能是由于在冬天天气逐渐变冷，晚上的时候盖的被子比较薄，可能在睡觉以后容易产生浑身发冷的现象，需要及时加强对身体的保暖或者是调整适宜的温度。
2、肾阳虚：可能是生活中过度劳累或者是身体中严重缺乏营养，容易导致肾精不足或者是肾阳虚会产生阳气不足，可能会出现手脚冰凉，而且女性总是会出现发冷的状态，一般可以口服温肾壮阳的药物来进行治疗，比如六味地黄丸可以有效的增加肾功能，改善腰肌酸胀或者浑身无力。
3、寒性体质：有的女性在出生以后就属于寒性的体质，而且特别的怕冷，嘴唇局部会出现发紫或者是面色苍白的现象，在晚上的时候也会感觉特别冷，可以选择针灸拔罐的方式来进行治疗，身体中的新陈代谢或者血液循环。
一定要注意加强对自身的保暖，多吃一些温热性的食物，比如牛肉，羊肉或者是榴莲以及芒果等，不要长时间待在潮湿的环境当中。
