如今因为互联网技术的迅速发展趋势，手机上是大街小巷每人必备一只，并且如今衣食住行沒有衣食住行好像像丟了一切，沒有信息的商品流通，沒有联系电话。手机上导致便捷的另外，也让很多年青人导致不太好习惯性，经常熬夜看手机，双眼会加重，生理学也会出问题。那麼，来月经一坨一坨的血正常吗?
一、月经流出去像烂肉一样正常吗
来大姨妈下边有一坨坨像烂肉一样的东西排出得话应该是掉下来的子宫壁上皮细胞和阴道黏膜上皮细胞，没有什么生命危险，可是假如受凉这类小块物能增加，造成宫寒，留意生理期环境卫生，严禁夫妻生活和坐浴。
二、月经期怎样搞好健康保健工作中
1、劳逸适当 。生理期失血过多可造成血气耗损，机体传染源疲惫，故不适合作跨越自身精力的劳动者或作运动过量并应确保充足的睡眠，应维持充裕的活力。
2、寒温融入 。生理期胞宫血气苦闷，应注意保暖，防止受凉、冒雨外出或凉水淋洗、游水等，以避免月经紊乱、经痛、清稀及妇科杂病。
3、调摄饮食搭配 。生理期不适合多食辛辣食物香燥伤津食材，以防虚损阴血或热迫血妄行，但也不适合多食吃凉性之品防止造成寒滞血脉，进行不畅。生理期因月经押注，阴血不够，肝火易郁，心态非常容易无法控制，或忧思烦怒，以至血气逆乱，造成月经紊乱等症，故应维持心情愉快，保持血气一切正常运作，防止病症产生。
来大姨妈的情况下假如出現了一坨坨的烂肉乳状物，很有可能是子宫壁掉下来所造成的，要是没有其他的出现异常得话也不需要太过担忧了，可是假如还随着有腹痛等状况得话就最好立即的到医院门诊去接纳查验，那样才可以降低人体承担的痛楚。
