目前许多女生来大姨妈都肚子疼，这好像是习以为常的事儿，可是我们应当怎样来减轻这种疼痛呢？
麻椒 水 姜
来大姨妈的情况下，不必碰性凉的东西，冷水不必喝，也不必和现磨咖啡，这种都是加重疼痛的，你能自做一些小秘方，找来一小把麻椒，将其磨碎。
添加水烧开，将麻椒放进锅中，另外选择一些生姜片，自己家煮饭用的姜就可以，待烧开2次就可以熄灭。
将其导进杯里，待温度适合就喝一杯。要是痛就喝，坚持不懈几个月就能处理疼痛的问题。
来月经期，喝开水，尽可能不必和红糖姜水，由于老红糖是提升排血条，因此等着你经期走后和红糖姜水补血补气比较好。
冬季要多穿些防寒保暖的衣服裤子和靴子，由于月经期维护不太好非常容易得病，可能一开始你没感觉，可是时间长了人体便会不好了。因此爱好看的MM们不必以便美就牺牲自己的身心健康哦！月经期多吃些干桂圆，由于干桂圆属热的。
