假性宫缩不容易造成疼痛，与宫缩频繁的状况反过来，由于还并不是孕妇分娩的情况下。应对怀孕期间非常容易出現的状况，孕妇还需要了解假宫缩的頻率和频次，由于过多假宫缩可能对孕妇和胎宝宝都危害。那麼怀孕后期假性宫缩一天几回一切正常？
假性宫缩刚开始时不规律且乏力。而真实的宫缩频繁则慢慢越来越有规律性，愈来愈强，持续時间更长，间距更短，如间距2-3分鐘，持续50-60秒。而从开始疼痛到慢慢减少，疼痛间距越来越愈来愈短，例如每过4-5分鐘，随后慢慢减少到30秒的疼痛。假如每一次宫缩频繁最少持续一分钟，间距五分钟或越来越少，而且持续最少一小时，那麼这就是分娩疼痛。
怀孕后半期，因为扩大的孑宫刚开始降低，此外，胎儿头位降低使盆骨遭受的工作压力提升，孕妇经常会觉得腹部往下坠，背部伸弯曲。从孕28周刚开始，腹部会经常出現假宫缩的状况。假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩。
孕妇分娩前几个星期，孑宫肌肉较比较敏感，可能出現不规律的宫缩，持续的速度快，能量弱，或只仅限于孑宫下边。经数小时后又终止，不可以使子宫颈口伸开，故并不是临盆，称之为假阵缩。临产，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性，假性宫缩的状况会愈来愈经常。孕妇此刻需要搞好有关生产的相对提前准备。
