女性生过孩子以后人体会越来越很孱弱，因此体内湿气也会越来越非常重，女性湿气太重平常可以吃一些干果的食材，还可以吃一些姜片，由于姜片能够 散寒，多吃一些核桃仁，大枣等都能够祛除凉气。
原因剖析
女性湿气太重的原因有以下内容
一、平常常常吃雪糕，冰淇淋等冰凉的食材。
二、冬季气温较为冷，常常不注意保暖，穿得太少。
1、身体湿气太重是脾虚湿盛的主要表现，一般也有疲惫懒动、人体厚重的觉得。
2、湿气太重的服药，在于体内湿气存有的位置，假如体内湿气在肠胃，则可吃香砂六君丸或平胃散去湿气。假如体内湿气在胆肝，则可吃龙胆泻肝丸，假如寒湿在肾脏功能，则可以吃些正八散。
3、但当病症长期性无法得到减轻的病人，应尽快到医院门诊就诊，咨询专科医生开展医治，以防耽误病况。
还可以适度的多吃黄瓜，这一丝瓜也是有清热解毒解渴利湿祛毒的一个非常好的作用。这一丝瓜能够 凉着吃，还可以炒着吃，并且这一丝瓜性凉的人尽可能的少吃一点，实际上这一黄瓜的营养使用价值也是较为高的。
4、我们大伙儿能够 适度的多吃绿豆，由于这一绿豆也是清热去火的一个企业，并且能够 有利排尿的，因此夏季这一时节里边如果是吃绿豆得话，毫无疑问不容易出現一些人体上边的体内湿气的一个产生的，并且针对我们的人体也是有一个挺大的协助。
5、还可以适度的吃水果，由于气温原本就热，吃水果得话也是有清热去火，随后消除苦恼一个非常好的功效的，并且夏季这一甜瓜也是我们大伙儿最喜欢吃的，并且这一甜瓜也是有降血压的一个非常好的作用的，因此我们大伙儿一定要留意。
