怀孕之后有很多不一样的反映，一些女士也有子宫收缩的出現。怀孕早期的子宫收缩刚开始是不规律的，抗压强度较差，慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强，持续時间增加，时间间隔减少，如时间间隔在2—3分鐘，持续50—60秒。怀孕早期如何防止子宫收缩?
怀孕早期如何防止子宫收缩
1、别走过多的路途和搬吊物。
2、疲惫时躺下休息，请勿喧哗，会很合理。
3、不必囤积工作压力，工作压力积累后也非常容易出現腹部发硬，最好是能保证心身释放压力。
4、避免受凉。中央空调使下肢和腰部过度严寒，也非常容易造成子宫收缩。
5、产生子宫收缩时，还可以试着应用呼吸法解决。平躺，闭眼，以鼻深吸气。以口深吸气释放压力腹部。以鼻呼吸后，屏息，随后长呼吸。
到产期，只能伴随疼痛的子宫收缩，才算是孕妇分娩的前兆。刚开始子宫收缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的孕妇觉得在腰部。你千万别焦虑不安，被疼痛吓到。实际上不明显的子宫收缩能够 没有感觉或是与来大姨妈时的小腹痛一样。疼痛的高低也因人而异。当子宫收缩造成你轻度的疼痛，一会儿过去，逐渐疼痛有一定的提升，间距减少，疼痛時间增加。子宫收缩像的浪潮一样涌来，一阵阵疼痛向下腹外扩散，或有腰酸下附大便感，这类子宫收缩是为新生儿出生作提前准备。
何时刚开始子宫收缩
大概在孕妇分娩前一个月，子宫收缩就早已开始了。有的人一开始时还硬不起来了，只能用力去摸肚子时，才会感受到子宫收缩，并且准妈妈会觉得宫缩频率愈来愈高。假如子宫收缩频次并不是很经常，沒有腹痛，注意休息就可以了。假如每钟头子宫收缩频次在10次上下就归属于较为经常的，应立即看医生，在大夫具体指导下服食一些抑止子宫收缩的治疗药物，以预防早产的产生。需要留意的是，不必自主服药，并且服食治疗药物一般也不可以减轻，这时候，准妈妈要注意休息，特别是在不可以刺激性腹部。倘若，子宫收缩伴随较明显的腹痛，例如，疼到心神不安、工作中与生活遭受影响，就需要看医生就医。
