月经期间可以洗下面，适当的清洗外阴部位，能够帮助异味清理干净，也能降低细菌感染几率发生，避免过量的清洗或者是不断的清洗，可能会出现一些妇科炎症发生。
月经期间可以选择温热水清洗外阴部位，通常需要选择论语的方式及时的清洗干净，能够帮助分泌物以及衣物清理掉，也能减少细菌残留，避免出现交叉感染风险。但是避免选择盆浴或者是坐浴的方式，也要避免对阴道进行冲洗，可能会导致阴道自动分泌粘液的能力降低，也会导致阴道抵抗力下降，从而出现细菌以及上行性的感染，容易出现一些妇科疾病发生，对于自身健康或造成不利影响，干扰正常的生殖器官发育。
月经期要做好自身的清洁护理工作，也要及时更换卫生巾，避免分泌物较多出现细菌繁殖，容易引起外阴瘙痒，还会出现较多的异味感。同时也要做好自身的保暖工作，避免接触凉水或者是选择喝冷饮，可能会导致血管出现猛然收缩，可能会导致月经量减少，也会引起明显的腹部疼痛，严重时会出现闭经，不利于自身的排毒。
