每一个女士都是亲身经历经期，也坚信每一个女士都是对经期有一定的掌握，经期是女士男性生殖器官成熟的标志，因此许多女士在月经期一定要医护好自身的人体，尤其是青春发育期的女孩由于刚来大姨妈，对经期需要留意的并不是非常掌握，犯了许多忌讳，每一个女人月经的主要表现也是不一样的。
女士在经期前后左右出現外阴瘙痒意味着私处有病菌入侵，立即对私处开展清理杀菌消毒，并且在这期间也要常常换洗内裤，內裤最好是可以历经太阳曝晒，最好是不必吃辛辣食物刺激性的食材，女士最好是可以立即到医院做一个常规体检，查验是啥原因造成的发炎，能够更强的对症治疗，开展目的性的消炎医治。
女人月经前后左右会出現白带多的病症，还会继续出現胸胀痛，还会继续伴随下腹坠胀感，这种全是经期以前一切正常的生理现象，极少数女士会出現腹痛腹泻症状，它是因为生理期盆腔充血造成的，因为生理期受女性激素代谢波动的影响，有的病人还会继续出現头昏，记忆减退，烦躁不安，心态躁动不安，总想睡觉，但一般都主要表现较为轻度，不容易影响衣食住行和工作中。
月经期女士一定要注意保暖，不必吃凉的，也不必穿紧身裤，会被压迫孑宫血液不循环系统，不可以开展一切正常的排血，女士在这段时间一定要留意清洁卫生，处理生理需要之后一定要用手帕纸擦洗干净，并且女士最好是不要在月经期彩妆，会阻塞皮肤毛孔吸气，造成皮肤感染，不必吃辣椒的，多喝红糖水或是生姜水，能够适度健身运动，维持血液顺畅。
总而言之，女士在月经期一定要学好保护好自己，不必由于不适当的生活方式，危害身心健康，经期是女性身体的一切正常反映，许多妇科病的产生也会对经期有影响，欠佳的生活方式还会继续造成人体凉气加剧，比较严重得话还会继续造成女士不易怀孕，给日常生活也产生了一定影响，因此女士针对经期一定要高度重视。
