东瓜是十分多见的，坚信很多人都吃过东瓜。东瓜有有利排尿消肿的功效，很合适孕妇吃，由于孕妇非常容易出現水肿，因此孕妇在怀孕时适度的吃东瓜不但能减轻水肿，也有许多 益处的。那麼，孕妇吃东瓜有哪些好处呢?
1、有利排尿消肿：因为东瓜中有很多的钾，而醋酸盐成分却十分的少，因此东瓜能具有有利排尿消肿的作用。因而，孕妇出現了水肿时，就可以吃东瓜消肿。
2、生津解渴：孕妇吃东瓜，能具有解暑消遣的功效，也有祛毒止咳化痰的实际效果。因而，平时孕妇能够多吃东瓜，例如喝冬瓜汤。
3、改进新陈代谢均衡：东瓜里有很多的维他命，也是有多种多样营养元素，对身体很好，能改进身体新陈代谢均衡，还能具有清降胃火的实际效果。因此孕妇吃东瓜不但能补充人体需要的营养成分，并且还能下火，一举两得。
4、协助控制休重：冬瓜的热量是极低的，并且水份比较多，又带有很多的营养元素，因而，孕妇吃东瓜能低阻拦身体人体脂肪沉积，控制休重增长。那样不但有益于身体塑形，并且还有益于生产。因此孕妇在平时要适度的吃一点东瓜。
孕妇当然可以吃东瓜，但是东瓜性凉，一次不必吃太多。孕妇吃东瓜能够合理医治怀孕期出現的四肢水肿病症，合理防止怀孕期糖尿病，也有解暑、有利排尿的作用。
冬瓜的功效与作用
1、减肥瘦身降血脂
东瓜中膳食纤维素成分高达0.7%具备改进血糖水平、减少身体胆固醇、降低血脂、避免动脉硬化等功效。东瓜中带有丙醇二酸，控制身体糖原转换为人体脂肪，避免人体脂肪沉积，避免高血压，减肥瘦身有优良的作用。
2、护肾
调整免疫功能，改进临床表现，具备维护肾脏功能的功效。民俗有运用冬瓜皮、豇豆和水熬煎，去渣饮用水，能冶疗肾病水肿和心脏病水肿之作用。东瓜鲫鱼熬汤可医治慢性肾炎。
3、清热化痰
有清热化痰，消肿清热利湿的功效。
4、抗癌防癌
预防癌症的维生素b21和防癌作用的硒在东瓜中成分非常丰富多彩。此外东瓜中的膳食纤维还能刺激性消化道肠蠕动，使肠胃沉积的致癌物尽早排出来身体之外。
