经期是否一切正常，对女性生殖健康是十分关键的，当出現经期不正常时，有时候还可能提醒着一些病症的可能，因此女士要留意观查自身的经期情况。经期不正常的主要表现有多种多样，在其中月经先期就归属于异常的一种主要表现，对身心健康伤害挺大。那麼月经先期代表什么意思?怎样来防止?一起来了解一下。
月经先期代表什么意思?坚信许多人并并不是十分的掌握，月经先期属中医病名，就是指女士的生理周期提早7天以上，或者20天上下来一次经期。出現这类状况持续2个周期时间或两周期时间以上的，则为月经先期。月经先期是一种以周期时间出现异常主导的月经病，常与月经过多共存。假如比较严重的，可发展趋势为月经崩漏，因此有月经先期的女士应立即医治。
女士产生月经先期的原因有很多，如气虚就可造成月经先期，气虚又分成脾气虚和肾气不足，此外血热也可造成月期前期，它分成阳盛血热、阴虚血热、肝气郁结血热，要留意对症治疗来調理。
那麼女士要怎样预防月经先期状况呢?可从衣食住行饮食搭配等层面来防止，如平常要留意维持心情愉快，稳定情绪，另外留意饮食搭配宜忌，针对一些辛辣食物温燥不适合吃，尤其是血热女士，更要防止动火作业助热之品，而应多吃一些生藕、莴笋、茄子、四季豆、梨等降火凉性之物。月经先期的女士，一些活血化瘀功效食材也不必吃，如山楂果、水蜜桃、老红糖等。平常要留意生理期及生完孩子环境卫生，合理安排时间，切忌劳累过度。
上边便是有关月经先期的详细介绍，及其它的一些防止常见问题，由此可见月经先期假如比较严重得话，对女士伤害是十分大的，因而女性朋友要引起重视，搞好防止工作中，防止出现月经先期状况。一旦出現月经先期，还要留意立即調理，以恢复过来的生理周期，防止伤害身心健康。
