乳房疾病，现阶段在中国患病率愈来愈高，且年纪也趋向低龄化，因而，很多女士会特别关心自身的乳腺健康，在乳房自检的全过程中，乳房中出現硬块的状况十分普遍，那乳房里有硬块是什么原因？
一、乳房里有硬块是什么原因
1、乳腺增生
它是乳房硬块较为普遍的原因之一，乳腺增生造成的硬块尺寸并不规律，病人在触碰乳房时候有轻度的痛感。乳房的硬块，可伴随着生理周期产生变化，在生理期，硬块会增大，痛感加剧，生理期之后硬块变小，疼痛缓解。
2、乳腺炎
这类状况较为常常在哺乳期间女士身上出现，可伴随乳房肿痛。病情恶化得话，可发展趋势为乳腺囊肿。
3、乳腺纤维瘤
它是较为普遍的一种乳腺良好肿瘤，病人多见40岁下列的女士。乳腺纤维瘤的硬块，一般为较小的标准环形，硬块活动度很大，沒有显著隐隐作痛。乳腺纤维瘤的生长发育速率较慢，一年内增长不超过1CM。
4、乳腺癌
乳腺癌初期，病人沒有显著的痛感。由乳腺癌造成的乳房硬块生长发育速率较快，色泽硬实，在发觉时通常早已较为变大。乳腺癌末期，乳房皮肤可出現疼痛、破溃等病症，硬块可造成乳头内馅，肿瘤细胞可迁移至腋下等别的位置，并严重危害性命。
二、如何预防乳房硬块
1、改变饮食结构
饮食搭配上应留意低热量高纤，多摄取豆类食品、蔬菜水果及全麦面包食品，控制动物蛋白的的摄取，以防雌性激素过多，造成乳腺变病。
2、穿牢固的文胸
文胸除开能够防止胸部下垂，还能够避免乳房神经遭受被压迫。
