在月经期要重视饮食搭配调理，优良的饮食搭配有利于减轻生理期的一些主要表现，在生理期的情况下非常容易出現胃口欠佳，此刻喝一点陈皮泡茶，有开胃的作用，可是要留意，茯苓归属于性凉的一种中药材，所以说不可以喝得过多，防止造成脾胃虚弱，这会影响生理期的医护，并且吃多了还易上火。
月经期能喝陈皮水吗
1、生理期可以吃
女生经期是可以吃茯苓的。最先女生经期不可以吃的东西或是药品，只不过便是有两个特性，一个便是有活血化瘀破血功效的，一个是寒凉或是性凉太重的。从这种特性来比照，茯苓是既沒有活血化瘀破血的功效，也不是寒凉的食材，而茯苓的全部作用功效也都跟这种功效不有关。全部女生经期是可以吃茯苓的。
2、行气又去湿
茯苓除开沒有所述的作用之外，也有许多 关键的作用功效。最先，茯苓有行气助消化的功效，关键用以医治消化不良造成的各种各样气滞血瘀症状，而茯苓医治气滞血瘀不仅只对于消化道，针对五脏的气行不畅常有一定的功效;此外，茯苓也有去湿止咳化痰的功效，一般用以医治湿痰内聚力造成的各种各样咳嗽痰多等的病症。
3、吃会易容易上火
茯苓实际上是桔子皮制成的，我们都了解，桔子是一种性温的新鲜水果，吃多了易上火，实际上茯苓也是的。茯苓性温味辛，一般消化不良造成的气滞血瘀能够医治，可是假如随着上火的症状就不能用茯苓了，由于会加剧容易上火。再有就是胃热的人也是不宜吃茯苓，尽管茯苓的性温较为缓解，可是也是有致上火的作用的。
