针对女士而言，因为泌尿生殖系统和泌尿系统较为近，平常在关心自身身心健康的情况下，需要多花销些思绪。就拿小便这件事情而言，有点儿女士一整夜沒有一次小便，而有的女士却经常小便，这二种迥然不同的小便习惯性，究竟谁的人体更为身心健康呢?小便太数次，有哪些不太好的影响吗?
一般来说，不小便，睡得会更为安稳，睡眠不易遭受影响，一觉醒来大天明，人体歇息修补的好，当然更健康，但这并不是说要是是小便的人，人体便会越差，假如夜里下意识地小便1-2次，也是一切正常的状况，不容易影响身心健康。
女士经常小便，可能暗示着身心健康会遭受一定的影响，但是造成经常小便的原因不止一种，对身心健康的影响也就各有不同了，减轻的方法也不一样，下边一起来掌握下。
假如你是在临睡前大量喝水了，这一原因问题并不大，晚间是身体血液循环系统和基础代谢会很慢，睡前喝水多，晚间就非常容易经常小便，在第二天起來后，可能身体还会继续有水肿的主要表现，要是降低一下饮水的量，或就能合理减轻了。
晚上尿频经常，跟肾的身心健康也是有关联，假如里边长了“小石子”，或出現别的出现异常了，身体转化成尿里及其在其代谢全过程中便会遭受一定的阻拦，就可能会造成排尿异常的状况，出現夜尿频多、憋不住尿或尿疼的不适感。
因为女士身体结构的独特性，尿道口发现异常得话，也非常容易有尿频尿多的主要表现，通常是被病菌感染了，尿道口遭受了刺激性，小便便会出现异常;这还会继续影响到膀光的一切正常运行，容量降低了，便会经常要想小便。这类要素更要留意，防止拖久了再影响到泌尿系统的身心健康。
可能针对一些中老年人女士而言，还需要考虑到下血糖水平，水准值高了，就非常容易多渴，水喝得多了，也就想小便，尿里中便会有很多的糖份排出来，这类状况下，尿里一般 还会继续释放出一种烂新鲜水果的味道。
那麼，晚上尿频做到几回才算作经常呢?一般 而言，晚间小便做到4-5次，或是以前只能1-2次，但最近几天持续全是3次以上，需要留意;不但需看频次，也需看排尿，晚间小便量超出了300-400ml这一范畴，便是偏多了。
有关晚上尿频经常的原因大伙儿早已知道，如果是生理性的要素，在临睡前不必喝过多水，不必饮酒或现磨咖啡，确保睡眠质量自然环境的优良就可以，问题并不大;但若是身心健康出現常见故障了，则先需要处理这些方面的问题，小便的状况当然就能变一切正常了。
综上所述，女士小便的頻率，跟身心健康的关联并不是肯定挂勾的，但女士本身的新陈代谢是能够根据这一多多少少反映，小便频次过多，以上好多个可能要素需要掌握，若长期未获得改进，安全起见，建议還是立即去看一下为好，别感觉难堪一直托着。
